Joogastuudio – ideaalne koht, kus alustada oma joogapraktikat ning saada osa jooga tervisemõjudest ja võimetest. Sissejuhatus Jooga on iidne kehaline ja vaimne praktika, mis pakub palju kasu nii kehale kui

Sissejuhatus Jooga on iidne praktika, mis pakub palju kasu nii kehale kui ka vaimule. Üha enam inimesi otsib viise, kuidas leida rahu ja tasakaalu oma stressirohkes maailmas ning jooga on

Sissejuhatus: Tere tulemast joogamaailma! Kui oled seda postitust lugemas, siis oled ilmselt huvitatud jooga kõrvaltänavasse astumisest. Esmased küsimused tekivad kindlasti meelest: “Mis on jooga?”, “Kuidas alustada?”, “Milliseid joogaharjutusi saab kodus

Alustamine joogaga võib tunduda hirmutav, eriti kui olete täiesti algaja ja pole kunagi varem joogat praktiseerinud. Kuid ärge muretsege, jooga on elustiil, mis sobib kõigile, olenemata vanusest või kehalisest vormist.

Sissejuhatus: Jooga on iidne praktika, mis ühendab keha, meele ja hinge. Sellel on palju tervist edendavaid omadusi ning see on populaarsust kogunud üle maailma. Kui oled huvitatud jooga proovimisest, kuid

Sissejuhatus Jooga on iidne praktika, mis pakub mitmeid kasu füüsilisele ja vaimsele tervisele. See on muutunud üha populaarsemaks üle maailma, kaasa arvatud Eestis. Kui olete huvitatud jooga alustamisest, kuid tunnete

Sissejuhatus Jooga on iidne tava, mis on pärit Indiast ja millel on palju positiivseid mõjusid nii kehale kui vaimule. See on üks paljudest elementidest, mis aitavad meil saavutada tasakaalu ja

Ükskõik, kas te olete jooga algaja või juba kogenud praktik, jooga tervisemõjud on ilmselt üks peamistest põhjustest, miks te seda harrastate. Jooga on võimas praktika, mis pakub mitmeid füüsilisi, emotsionaalseid

Sissejuhatus Jooga on iidne India päritolu tava, mis on leidnud üha suuremat populaarsust üle maailma, sealhulgas Eestis. Selle praktilise kunsti harjutamine on tervendav nii füüsiliselt kui vaimselt ning paljud inimesed