Allpool on peamised jooga stiilid, mida Eestis ja maailmas kõige sagedamini praktiseeritakse. Iga stiil sobib erinevale eesmärgile — rahunemine, jõud, painduvus või vaimne praktika.

1. Hatha jooga — traditsiooniline, aeglane, sobib algajatele.
2. Vinyasa jooga — dünaamiline, hingamine ja liikumine koos.
3. Ashtanga jooga — järjestatud, füüsiliselt nõudlik.
4. Iyengar jooga — täpne, abivahenditega.
5. Bikrami jooga — 26 asendit kuumas ruumis.
6. Yin jooga — aeglased, pikalt hoitud asendid.
7. Jivamukti jooga — asanad, hingamine, filosoofia.
8. Power jooga — kiire ja jõuline.
9. Kundalini jooga — energia, hingamine, meditatsioon.
10. Anusara jooga
11. Rasedate jooga

Kui alles alustad, loe jooga algajatele ja mis on jooga?. Asendite sõnastik: jooga asendid.