Jooga laager on tavaliselt intensiivne joogaprogramm, kus inimesed veedavad mõne päeva või nädala, et täielikult keskenduda joogale ja oma vaimsele arengule. See võib hõlmata erinevaid joogaõpetusi, meditatsioone, hingamisharjutusi, tervislikku toitumist ja vaimseid loenguid. Jooga laager on suurepärane võimalus süvendada oma joogapraktikat ja saada intensiivne kogemus joogast.
Jooga laagreid korraldatakse tavaliselt looduskaunites paikades, kus on rohkesti ruumi ja looduse rahu. Need võivad toimuda nii kodumaal kui ka välismaal ning neid korraldavad nii joogaõpetajad kui ka spetsiaalselt jooga laagrite korraldamiseks loodud organisatsioonid.
Jooga laagrite kohta saate rohkem lugeda järgmistest linkidest:
- https://www.bookyogaretreats.com/all/c/beginner/d/europe
- https://www.bookyogaretreats.com/all/c/beginner/s/hatha-yoga
Oluline on märkida, et jooga laager võib olla intensiivne ja väljakutsuv kogemus, seega on soovitatav valida laager vastavalt oma füüsilistele ja vaimsetele võimetele.